Porque fazer pilates

O que você busca?

Melhorar a saúde

Melhorar tônus muscular, flexibilidade e postura.

Alívio da dor

Você não precisa conviver com a dor. Dê adeus as dores que te incomodam dia e noite.

Qualidade de vida

Alívio do Stress, melhora a disposição e auto estima.

Desempenho

Otimiza o desempenho das atividades diárias e de outras atividades físicas.

Clique no botão abaixo e agende sua aula experimental grátis

Além disso, nossas aulas são indicadas para:

Reabilitação

Recuperação de lesões, pós operatórios, ou continuação de tratamentos fisioterapêuticos visando a manutenção do equilíbrio muscular.

Idosos

Prevenção de quedas, manutenção de força, alivio de dores, aumento da flexibilidade e melhora da postura para os alunos na melhor idade.

Gestantes

Se mantenha ativa com segurança durante a gestação e pós parto.

Dores Crônicas

Profissionais treinadas para reabilitar sua dor crônica, seja ela qual for.

Nosso espaço

Conheça nosso Espaço

FEEDBACKS

Depoimentos de nossos alunos

Publicado em Google Google
Rosivânia de Jesus profile picture
Rosivânia de Jesus
12/03/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Studio reforme aconchegante acolhedor organizando, limpo e o melhor a profissional Bruna excelente! com seus ensinamentos e bem atenciosa com os alunos ...Ah tem a profissional Ana tbm muito excelente e dedicada! adoro as duas e as aulas então muito👏👏🙏
Publicado em Google Google
Patricia Vidal Hernandez profile picture
Patricia Vidal Hernandez
24/01/2025
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Frequento o studio ha mais de 2 anos e estou extremamente satisfeita! A professora/proprietária Bruna é excepcional no dominio tecnico, clareza de comunicação e inteligencia emocional para interagir com cada aluno, como se fosse único. Detalhista, atenta e bem humorada, cria um ambiente seguro e leve para o aprimoramento dos alunos. Recomendo enfaticamente!
Publicado em Google Google
Andrea Lima de Oliveira profile picture
Andrea Lima de Oliveira
14/12/2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Studio de pilates Reformer, um lugar aconchegante, com profissional dedicada, técnicas que te ajuda na sua mobilidade, trazendo de volta, qualidade de vida!
Publicado em Google Google
Daiana Zupirolli profile picture
Daiana Zupirolli
14/12/2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
A Bruna é uma professora muito divertida e competente! As aulas são bem dinâmicas, e minha dor no quadril sumiu com os exercícios de mobilidade! Muito obrigada!! Se você tem dores, vem para o pilates! É a cura para as dores do corpo, fortalece os músculos e alegra o coração!!
Publicado em Google Google
Marcos Artoni profile picture
Marcos Artoni
13/12/2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
O studio é muito bem montado e a Bruna é uma excelente profissional, as aulas são muito legais e o clima entre os alunos também… nota 10!! Recomendo pra quem procura uma atividade de fortalecimento e melhora nas dores 🙏🏼💪🏼
Publicado em Google Google
Adriane Gisele Paludeto profile picture
Adriane Gisele Paludeto
13/12/2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Fui super acolhida pela professora Bruna, uma excelente profissional, super capacitada, simpática, dedicada. O espaço é maravilhoso, super em cuidado, com excelentes equipamentos, bem acolhedor. Minhas dores na lombar, coluna, melhoraram muito depois que iniciei as aulas, recomendo demais!
Publicado em Google Google
Camila Sayuri Sasaki profile picture
Camila Sayuri Sasaki
08/01/2022
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Pratico pilates com a Bruna a pelo menos 7 anos e passei por toda evolução dela, desde como instrutora em outros estúdios e até o momento dela de estar com o seu no Pilates Reformer, Ela é uma ótima profissional, sempre evoluindo a técnica e novos aprendizados. E hoje a torna diferenciada, procurando adequar o exercícios com as necessidades e limites de cada um, mostrando que não é quantidade e nem exercícios acrobáticos que irão te dar mais qualidade e eficiência nos resultados procurados. E mesmo sendo em turma pequena o acompanhamento da aula é individual para a correção e instruções de cada exercício. O studio é bem localizado, com facilidade de estacionamento, aparelhos novos, modernos e funcionais, ambiente acolhedor, limpo e organizado. E assim proporcionando qualidade para quem procura saúde e bem-estar.
Publicado em Google Google
MARIA CRISTINA ANNES profile picture
MARIA CRISTINA ANNES
05/01/2022
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Primeiro Studio de Pilates (já fiz Pilates em 3 Studio) onde a palavra chave é conscientização corporal, todos exercícios são explicados da maneira correta de fazer, quais músculos serão trabalhados, sempre levando em conta a dificuldade pessoal e as limitações dos alunos. É uma satisfação ter um retorno tão grande e com tanto cuidado
Publicado em Google Google
Bruna Costa profile picture
Bruna Costa
05/01/2022
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google.
Lugar acolhedor, professora super profissional, equipamentos novos e diferenciados.

Porque fazer pilates

O que você busca?

O pilates é um método que estimula o corpo de forma global durante cada exercício, visando o aumento da mobilidade, flexibilidade, força e tônus muscular.

Um aspecto que atrai vários públicos é o fato de a aula fugir do tradicional ambiente de academia e ser realizada com equipamentos específicos, idealizados pelo próprio inventor do método.

Contato

Fale Conosco

Entre em contato conosco em um de nossos canais de sua preferência

Telefone

(11) 94839-8276

Localização

Estamos localizados na Av. dos Três Poderes, 620A - Lot. Ilha de Capri, Salto - SP, 13325-047

#Siga Nosso Instagram

©2024 - Studio Pilates Reformer - Todos os direitos reservados